Rotina facial básica: os 3 passos que realmente importam
Você não precisa de dez produtos para cuidar da pele. Uma rotina simples e constante, adaptada ao clima seco da serra, dá melhores resultados.
· 2 min de leitura
As redes sociais estão cheias de rotinas de dez passos e produtos da moda. A realidade é que uma rotina simples e constante funciona melhor do que muitos produtos usados sem ordem. Tudo começa com três passos.
1. Limpar
Limpe o rosto de manhã e à noite com um limpador suave, adequado ao seu tipo de pele:
- Pele seca ou sensível: limpadores em creme ou leite, sem muita espuma.
- Pele oleosa ou com acne: géis suaves, sem álcool.
Use água morna e seque com toques, sem esfregar. À noite, se usou maquiagem ou protetor resistente à água, retire primeiro com água micelar.
2. Hidratar
Mesmo pele oleosa precisa de hidratação. Escolha texturas leves se for oleosa e cremes mais ricos se for seca. Na serra o ar resseca: hidratar evita que a pele “peça” mais oleosidade.
3. Proteger do sol
O protetor solar é o passo que mais previne manchas e envelhecimento. Em Huancayo, use FPS alto todos os dias — inclusive com nublado.
O que adicionar depois (se precisar)
Ativos como retinoides, ácidos ou despigmentantes só depois de a base estar estável e, de preferência, com indicação médica. Menos produtos bem escolhidos vencem um banheiro cheio.
Se a pele arde, descama sem controle ou a acne não melhora, agende uma avaliação: ajustamos a rotina ao seu caso.
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